En anglais, on dit "working out"
Mon ami blogger Steeven a réussi a me convaincre de suivre un entrainement physique
Pour la vidéo, c'est sur youtube que ça se passe
Sinon, y'a le site du gars qui propose ces exercices
On verra combien de temps je tiens
Mais surement pas tres longtemps. Et heureusement, j'ai pas tous les accessoires, ça me donne une bonne excuse pour ne faire que la moitié des exos
MàJ: ok, 3 exos (en 5 min) et je suis deja mort... on va dire que c'etait juste pour vous faire decouvrir ses videos ... je retourne regarder la télé, c'est plus de mon niveau
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1 commentaire:
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